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多元健康促進
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*2019-07-19 108年度臺南市社區照顧關懷據點多元健康促進課程培訓計畫-3

108年度臺南市社區照顧關懷據點多元健康促進課程培訓計畫-3


壹、計畫目的:

為落實社區照顧關懷據點健康促進活動多元性與促進高齡長者身心靈的活化,發揮初級預防照顧功能,藉由課程的學習與實際操作,讓培訓者成為可擔任健康促進活動的帶領者,故於108年度辦理據點志工培訓計畫,孕育學習殿堂。

貳、實施期程:

  • 108年9月24日至10月9日止

參、主辦單位:

  • 臺南市政府社會局

肆、參與對象:

  • 據點主責健康促進之活動人員及工作人員等約880人次。

伍、課程規劃:

  • 分為十梯次,每梯次上課時數為3小時。

一、課程內容:

時間

內容

時數

08:40-09:00

報到時間

 

09:00-10:30

眼明手快-競速疊杯體驗 

1.5小時

10:30-10:40

沉澱一下~茶水時間

 

10:40-12:10

「剩」食變「盛」食

1.5小時

 

(一)「剩」食變「盛」食課程內容:本課程讓學員了解食物怎樣才算過期?解析有效日期和賞味期限的定義,在家中,有些食品不一定可以馬上用得完,看起來好好的商品過期就丟覺得反倒浪費,保存期限可以做為參考,反倒五官判定更為重要,藉由課程介紹了解烘焙類、生鮮食品、飲料類、乳品類、糖果類…等的食材若儲存得宜,即使過了保存期限,多半還能使用,亦可透過許多方式來處理這些剩餘的食材,能在生活中「有意識地避免浪費」。

二、課程規則:受訓完成的學員,結束後將發予時數條3小時;無法全程參與時,將以實際參與時數核予。

三、活動場次、日期、地點:

日期

開放

報名

員額

報名區別

上課地點

地址

9/24

(星期二)

100

中西區、北區、安南區

北區振興里活動中心

臺南市北區林森路三段181號

9/25

(星期三)

110

後壁區、白河區、東山區

後壁區長安社區活動中心

臺南市後壁區長安里中寮105-1號

9/26

(星期四)

90

東區、南區、安平區

東區德光里活動中心

臺南市東區德光里崇德路111號

9/27

(星期五)

90

新營區、柳營區、鹽水區

新營區太子宮圖書館

臺南市新營區太北里45之8號

9/30

(星期一)

100

佳里區、學甲區、七股區、北門區、將軍區

七股區城內里活動中心

臺南市七股區城內里3鄰16-3號

10/2

(星期三)

110

麻豆區、下營區、六甲區、官田區、善化區

善化區南關里活動中心

臺南市善化區南關里三民路6-6號

10/3

(星期四)

50

西港區、安定區

安定區老人文康活動中心

臺南市安定區保西里131-1號

10/4

(星期五)

70

大內區、玉井區、楠西區、南化區、左鎮區、山上區

大內區石子瀨社區活動中心

臺南市大內區石城里13鄰114之66號

10/8

(星期二)

90

新市區、永康區、新化區

新市區多功能活動中心

臺南市新市區新和里27鄰忠孝街189號

10/9

(星期三)

70

仁德區、歸仁區、關廟區、龍崎區

仁德區仁義里活動中心2樓

臺南市仁德區仁義里仁義路130號之2

*各場次課程期間依上述安排,如講師時間有所變動,將彈性調整課程順序。

四、報名方式:

(一)本課程一律採線上報名,請逕至臺南市政府社會局長期照顧管理中心官方網站>課程報名處報名,網址:http://ltc.tainan.gov.tw/edu.asp

每據點至多推派2人,依所屬報名區別報名,不接受跨區報名。

(二)報名期間:即日起至8/30(五)下午5點30分截止。

(三)活動期間如遇臺南市發布天然災害停止上班及上課情形,活動即順延擇日辦理;請依行政院人事行政總處發布公告為準。

陸、經費概算:略

柒、經費來源:略

捌、預期效益:

藉由競技疊杯運動改善手眼協調和反應時間、左右腦雙邊的協調、增進健康。透過生活中去發現可能會造成浪費的行為,改變購買及烹煮習慣等,才能更有效的減少浪費的情形發生。

玖、本計畫未盡事宜處,宜適時修訂之。