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多元健康促進
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*2018-05-22 107年度臺南市社區照顧關懷據點多元健康促進課程培訓計畫-2

107年度臺南市社區照顧關懷據點多元健康促進課程培訓計畫-2

壹、計畫目的:

為落實社區照顧關懷據點健康促進活動多元性與促進高齡長者身心靈的活化,發揮初級預防照顧功能,藉由課程的學習與實際操作,讓培訓者成為可擔任健康促進活動的帶領者,故於107年度辦理據點志工培訓計畫,孕育學習殿堂。

貳、實施期程:107年7月2日至7月23日止

叁、主辦單位:臺南市政府照顧服務管理中心

肆、參與對象:據點主責健康促進之活動人員及工作人員等約850人次。

伍、課程規劃:分為十梯次,每梯次上課時數為4.5小時。

一、課程內容:

時間 內容 時數
08:40-09:00 報到  
09:00-10:30 高齡新食代-靠自己吃出健康 1.5小時
10:30-10:40 沉澱一下~茶水時間  
10:40-12:10 香草輕鬆派-芳香小物DIY 1.5小時
12:10-13:10 午餐&休息  
13:10-14:40 活化腦力真easy-健腦、健口、防跌操 1.5小時
14:40 賦歸&滿意度調查表回收  

二、課程規則:受訓完成的學員,結束後將發予時數條4.5小時;無法全程參與者將不發予時數條。

三、活動場次、日期、地點:

梯次 日期 開放報名員額 報名區別 上課地點 地址

2018/7/2(星期一) 120 佳里區、學甲區、七股區、北門區、將軍區、西港區 七股區城內社區照顧關懷據點 臺南市七股區城內里3鄰21-6號

2018/7/4(星期三)

 

80 東區、南區、安平區 東區德光里社區照顧關懷據點 臺南市東區德光里崇德路111號

2018/7/6(星期五) 100 麻豆區、下營區、六甲區、官田區、善化區 善化區嘉南社區照顧關懷據點 臺南市善化區嘉南里3鄰80-1號

2018/7/9(星期一) 60 玉井區、楠西區、南化區、大內區、左鎮區 玉井區沙田社區照顧關懷據點 臺南市玉井區沙田里33-3號

2018/7/11(星期三) 80 新營區、柳營區、鹽水區 新營區太子宮圖書館 臺南市新營區太子宮太北里45之8號

2018/7/13(星期五) 70 安南區、安定區、山上區 安定區中沙社區照顧關懷據點 臺南市安定區中沙里115-1號

2018/7/16(星期一) 100 後壁區、白河區、東山區 後壁區長安社區照顧關懷據點 臺南市後壁區長安里7鄰105-1號

2018/7/18(星期三) 70 仁德區、歸仁區、關廟區、龍崎區 仁德區仁義社區照顧關懷據點 臺南市仁德區仁義路130之2號

2018/7/20(星期五) 80 永康區、新市區、新化區 永康區建國里活動中心 臺南市永康區復興路1巷3弄23號

2018/7/23(星期一) 80 中西區、北區 北區大港活動中心 臺南市北區大港里大興街226巷50號

*各場次課程期間依上述安排,如講師時間有所變動,將彈性調整課程順序。

四、報名方式:

  • 每據點至多推派2名人員向該轄區輔導員報名,額滿為止。
  • 報名期間:即日起至6/8(五)下午5點30分截止。
  • 活動期間如遇臺南市發布天然災害停止上班及上課情形,活動即順延擇日辦理;請依行政院人事行政總處發布公告為準。

陸、經費概算:略

柒、經費來源:略

捌、預期效益:

  • 藉由專家帶領食材選擇與烹調方式,調節日常飲食模式,吃出活力、美麗、抗癌力。
  • 促進手部觸覺及嗅覺感受,藉以喚醒身體較少運用的感官功能,達到身心靈平衡。
  • 失能預防協調運動,強化小腦作用,幫助長輩思慮更清晰,改善判斷力,注意力和整體的腦部建康

 

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